Η μητρότητα είναι γεμάτη από στιγμές χαράς, αλλά και από προκλήσεις καθώς οι νέες μαμάδες διαβαίνουν αυτή την μυητική περίοδο στις καινούργιες συνθήκες της ζωής τους.

Η επαφή με την κοινότητα είναι από τις πιο ευεργετικές πρακτικές υποστήριξης.

Σας προσκαλούμε μαζί με τα μικρά σας να δημιουργήσουμε τον χώρο για να μοιραστούν οι σκέψεις και να υπάρξει στήριξη και αποδοχή.

O κύκλος απευθύνεται σε μαμάδες με μωρά μέχρι 10 μηνών και προσφέρει:
•Στήριξη και κατανόηση σε μια από τις πιο απαιτητικές περιόδους της μητρότητας
•Τεχνικές χαλάρωσης και εργαλεία για την απενοχοποίηση των σκέψεων και των συναισθημάτων
•Μια κοινότητα με άλλες μαμάδες για το μοίρασμα εμπειριών και την ενίσχυση της σύνδεσης με τον εαυτό και το μωρό

Στον κύκλο μας, το να φροντίζω εμένα είναι εξίσου σημαντικό με το να φροντίζω το μωρό μου.

Η θεματολογία των 5 συναντήσεων μας:
•Ο κόσμος που αλλάζει: Γονεϊκότητα και το νέο μου περιβάλλον
•Το πέρασμα στη μητρότητα: σημείο 0
•Ποιος είναι ο τέλειος γονέας;
•Θρέψη και αυτοφροντίδα
•”Βοήθεια!”

Οι συναντήσεις θα βασιστούν στο μοίρασμα, το βίωμα και την ενδοσκόπηση.

Η πρώτη συνάντηση μπορεί να λειτουργήσει μεμονωμένα.

Για όσες επιλέξουν να συνεχίσουν, και για την δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου εμπιστοσύνης, μετά την πρώτη συνάντηση γνωριμίας η ομάδα δεν θα δεχτεί νέες προσθήκες.

🌻Συντονίζουν η θεατρολόγος, ειδική παιδαγωγός και μητέρα δύο παιδιών Ελιάνα Περηφάνου και η ψυχολόγος MSc και δασκάλα θεραπευτικής yoga γυναικών Φανή Μπαλτά.