Kύκλος για τη μητέρα Η μητρότητα είναι γεμάτη από στιγμές χαράς, αλλά και από προκλήσεις καθώς οι νέες μαμάδες διαβαίνουν αυτή την μυητική περίοδο στις καινούργιες συνθήκες της ζωής τους. Η επαφή με την κοινότητα είναι από τις πιο ευεργετικές πρακτικές υποστήριξης. Σας προσκαλούμε μαζί με τα μικρά σας να δημιουργήσουμε τον χώρο για να […]
Kύκλος για τη μητέρα Read More »
The Ayurvedic practice of Abhyanga Οι γυναίκες συναντιόμαστε σε κύκλο για δεύτερη φορά με την πρόθεση να μοιραστούμε σε κοινότητα την πρακτική της Abhyanga και να εξερευνήσουμε τη θεραπευτική δύναμη του self-massage. Η πρακτική αυτή έρχεται από το αρχαίο θεραπευτικό σύστημα της Ayurveda στην Ινδία. •ayur σημαίνει ζωή, veda σημαίνει γνώση•η Ayurveda είναι η επιστήμη
The Ayurvedic practice of Abhyanga Read More »
Cyclical living • Άνοιξη Το παρόν εργαστήριο είναι το πρώτο από τέσσερα μέρη σε ένα ενσώματο ταξίδι εξερεύνησης της κυκλικής φύσης του θηλυκού σώματος. Μέσα από τους κύκλους της φύσης -τις 4 εποχές και τον κύκλο της σελήνης- θα συναντήσουμε τις εποχές που βιώνουμε εντός μας, συνδεδεμένες με τον κύκλο της εμμήνου ρύσης. Με εργαλεία
Cyclical living • Άνοιξη Read More »
Χάβαν & Κίρταν • Μάρτιος 2025 Ο χώρος κλείνει τα δύο χρόνια λειτουργίας του και η συγκίνησή μας είναι μεγάλη. Σας προσκαλούμε με πολλή χαρά σε ένα απόγευμα με διαλογιστικές και θεραπευτικές πρακτικές να μοιραστούμε αυτή τη στιγμή, να γιορτάσουμε τη δημιουργία, την κοινότητα και τη συνάντηση. Μέρος πρώτο: Απαγγελία Mantra με Havan Απαγγελία Μantra
Κίρταν • Μάρτιος 2025 Read More »
Βραδιά Αφήγησης Παραμυθιών Άκουγες παραμύθια ως παιδί;Πώς θυμάσαι αυτές τις στιγμές; Για εμάς είναι μια ανάσα ξεγνοιασιάς και επαφής με το παρόν, με τα συναισθήματα, με τη φαντασία. Η Βίλυ Αλεξίου, δασκάλα παιδικής και Hatha yoga, έχει ετοιμάσει ένα ατμοσφαιρικό κυριακάτικο απόγευμα παραμυθιού ώστε ο χρόνος να μπορεί να σταματήσει για λίγο και η πραγματικότητα
Βραδιά Αφήγησης Παραμυθιών Read More »
Abhyanga Μια πρακτική η ιστορία και αξία της οποίας έρχονται από την ιερότητα της Ayurveda… Αγιουρβέδα/Ayurveda σημαίνει στα σανσκριτικά «η επιστήμη της ζωής». Πρόκειται για ένα αρχαίο σύστημα παραδοσιακής ιατρικής που έρχεται από την Ινδία στο βάθος 5000 χρόνων. Με βάση τη φιλοσοφία της, ένα άτομο είναι υγιές όταν υπάρχει ισορροπία μεταξύ σώματος, νου και
“Sthira sukham asanam” Patanjali 2.46 Όλες οι θέσεις είναι σταθερές, σε ροή. Η Mary Kate Sheehan, δασκάλα Vinyasa Yoga στον χώρο, μας προσκαλεί σε μια πρακτική ανοιχτή σε όλα τα επίπεδα με πρόθεση να διερευνήσουμε τη σχέση δύναμης, σταθερότητας και ροής των βασικών asanas. Μέσα από την ευθυγράμμιση του σώματος, τόσο ανατομικά όσο και ενεργειακά,
Asanas Foundation Workshop Read More »
Cacao Medicine & Feminine Embodiment Την Κυριακή 26 Ιανουαρίου ο χώρος μας υποδέχεται την Κωνσταντίνα Κοσμά και τη Μαρισέλ Δουζένη, δυο γυναίκες που έχουν μαθητεύσει σε ιερές παραδόσεις της Δύσης και της Ανατολής και διδάσκουν από ολόκληρο το εύρος των εμπειριών τους. Με σύνεργα την απαλότητα και την επίγνωση μάς προσκαλούν σε ένα ενσώματο ταξίδι
Cacao Medicine & Feminine Embodiment Read More »
Κίρταν • Ιανουάριος 2025 Μια συνάντηση με ανοιχτή φωνή, καρδιά και ανάσα 🪶 Σας περιμένουμε με πολλή χαρά να τραγουδήσουμε μαζί ξανά ιερά λόγια, προσευχές και προθέσεις για τη χρονιά που ξεκινά. Το κίρταν είναι μια παραδοσιακή γιόγκικη τελετουργία και είναι μεγάλη μας χαρά που αποτελεί την πιο αγαπημένη πρακτική στον χώρο. Καθώς συναντιόμαστε και
Κίρταν • Ιανουάριος 2025 Read More »
Κίρταν • Δεκέμβριος 2024 Το τελευταίο κίρταν της χρονιάς πλησιάζει 📿 Κρατώντας ζεστά στη μνήμη τις σιωπές, τις ανάσες ανακούφισης, τις ανοιχτές φωνές, σας περιμένουμε για ακόμα μια συνάντηση ένωσης σε κοινότητα και σύνδεσης με το θείο. Τα ιερά λόγια στα σανσκριτικά έχουν τη δύναμη να εξυψώνουν το πνεύμα ακόμα κι αν τα τραγουδάμε χωρίς
Κίρταν • Δεκέμβριος 2024 Read More »